Sonstiges - Böklunder

Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 18,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 22 % kcal

Fett 2,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny

Wie viele Kalorien hat Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny?

100 g Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schinkensülze Böklunder, 100g. Pck. / Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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