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Sonstiges - Dulano
Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (10 g) |
| Brennwert: |
224,0 kcal / 938,0 kJ |
22,4 kcal / 93,8 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
2,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
1,4 g |
| Salz: |
4,70 g |
0,47 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenspeck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenspeck
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| Eiweiß: |
42.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
56.1 % der Kalorien |
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Schinkenspeck im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
224 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
14 g
0  15.666.700.000 g
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- Schinkenspeck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335619267404 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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