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Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 5,7 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 18 % kcal

Fett 6,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme

Wie viele Kalorien hat Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme?

100 g Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenröllchen in Aspik, gefüllt mit Meerrettich Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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