Sonstiges - Bebivita

Schinkennudeln in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · Glas: 168 kcal

Eiweiß 2,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 47 % kcal

Fett 2,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkennudeln in Tomatensauce

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Schinkennudeln in Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkennudeln in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Schinkennudeln in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Glas Schinkennudeln in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkennudeln in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Schinkennudeln in Tomatensauce?

100 g Schinkennudeln in Tomatensauce enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkennudeln in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkennudeln in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkennudeln in Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Schinkennudeln in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren