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Schinkennudeln in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 2,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 47 % kcal

Fett 2,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkennudeln in Tomatensauce

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Schinkennudeln in Tomatensauce im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkennudeln in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkennudeln in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Schinkennudeln in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkennudeln in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Schinkennudeln in Tomatensauce?

100 g Schinkennudeln in Tomatensauce enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkennudeln in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkennudeln in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkennudeln in Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkennudeln in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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