Sonstiges - Ilmenauer

Schinkenmettwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 27,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenmettwürstchen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenmettwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schinkenmettwürstchen im Detail

100 g Schinkenmettwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Schinkenmettwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenmettwürstchen

Wie viele Kalorien hat Schinkenmettwürstchen?

100 g Schinkenmettwürstchen enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenmettwürstchen?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenmettwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenmettwürstchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenmettwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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