Sonstiges - Wiesentaler

Schinkenbraten nach Mühlviertler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 18,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenbraten nach Mühlviertler Art

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Schinkenbraten nach Mühlviertler Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenbraten nach Mühlviertler Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenbraten nach Mühlviertler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Schinkenbraten nach Mühlviertler Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenbraten nach Mühlviertler Art

Wie viele Kalorien hat Schinkenbraten nach Mühlviertler Art?

100 g Schinkenbraten nach Mühlviertler Art enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenbraten nach Mühlviertler Art?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenbraten nach Mühlviertler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenbraten nach Mühlviertler Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenbraten nach Mühlviertler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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