Sonstiges - Billa Corso
schinkenbaguette klein billa freshy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
197kcal
825 kJ
Brennwertverteilung von schinkenbaguette klein billa freshy
Nährwerte von schinkenbaguette klein billa freshy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 197,0 kcal825,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 8,5 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schinkenbaguette klein billa freshy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g schinkenbaguette klein billa freshy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g schinkenbaguette klein billa freshy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 210 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schinkenbaguette klein billa freshy
Wie viele Kalorien hat schinkenbaguette klein billa freshy?
100 g schinkenbaguette klein billa freshy enthalten 197 kcal (825 kJ).
Welche Nährwerte hat schinkenbaguette klein billa freshy?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schinkenbaguette klein billa freshy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schinkenbaguette klein billa freshy rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schinkenbaguette klein billa freshy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.



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