Sonstiges - Billa

Schinkenbaguette klein 160g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 12,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 10,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenbaguette klein 160g

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Schinkenbaguette klein 160g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenbaguette klein 160g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenbaguette klein 160g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Schinkenbaguette klein 160g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenbaguette klein 160g

Wie viele Kalorien hat Schinkenbaguette klein 160g?

100 g Schinkenbaguette klein 160g enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenbaguette klein 160g?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenbaguette klein 160g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenbaguette klein 160g rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenbaguette klein 160g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren