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Schinken Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 19,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal

Fett 9,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Schinken Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Schinken Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken Zwiebelmettwurst?

100 g Schinken Zwiebelmettwurst enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Zwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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