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Schinken-Zwiebel Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

972 kJ

Eiweiß 17,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Zwiebel Mettwurst

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Schinken-Zwiebel Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Zwiebel Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken-Zwiebel Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Schinken-Zwiebel Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Zwiebel Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken-Zwiebel Mettwurst?

100 g Schinken-Zwiebel Mettwurst enthalten 232 kcal (972 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken-Zwiebel Mettwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Zwiebel Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Zwiebel Mettwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken-Zwiebel Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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