Sonstiges - Böklunder

Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert?

100 g Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken-Teewurst, fein, geräuchert, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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