Sonstiges - Dulano

Schinken, Prosciutto Crudo Affettato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 27,5 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 12,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken, Prosciutto Crudo Affettato

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Schinken, Prosciutto Crudo Affettato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken, Prosciutto Crudo Affettato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken, Prosciutto Crudo Affettato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Schinken, Prosciutto Crudo Affettato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken, Prosciutto Crudo Affettato

Wie viele Kalorien hat Schinken, Prosciutto Crudo Affettato?

100 g Schinken, Prosciutto Crudo Affettato enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken, Prosciutto Crudo Affettato?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken, Prosciutto Crudo Affettato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken, Prosciutto Crudo Affettato rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken, Prosciutto Crudo Affettato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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