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Schinken-Pilz Rahmpasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Portion: 1.442 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Pilz Rahmpasta

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Schinken-Pilz Rahmpasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Pilz Rahmpasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schinken-Pilz Rahmpasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.442 kcal aus 1 Portion Schinken-Pilz Rahmpasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Pilz Rahmpasta

Wie viele Kalorien hat Schinken-Pilz Rahmpasta?

100 g Schinken-Pilz Rahmpasta enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 367 g) kommt auf 1.442 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Pilz Rahmpasta?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Pilz Rahmpasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Pilz Rahmpasta rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schinken-Pilz Rahmpasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.442 kcal etwa 385 Minuten Spazieren, 115 Minuten Joggen, 144 Minuten Radfahren oder 1538 Minuten Krafttraining.

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