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schinken paprika beißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 24,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von schinken paprika beißer

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von schinken paprika beißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schinken paprika beißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schinken paprika beißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g schinken paprika beißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schinken paprika beißer

Wie viele Kalorien hat schinken paprika beißer?

100 g schinken paprika beißer enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat schinken paprika beißer?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schinken paprika beißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schinken paprika beißer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schinken paprika beißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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