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Schinken-Nudel gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 100 g: 190 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 55 % kcal

Fett 7,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Nudel gebraten

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Schinken-Nudel gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Nudel gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken-Nudel gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Schinken-Nudel gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Nudel gebraten

Wie viele Kalorien hat Schinken-Nudel gebraten?

100 g Schinken-Nudel gebraten enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Nudel gebraten?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Nudel gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Nudel gebraten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken-Nudel gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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