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Schinken Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Mettwurst

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Schinken Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Schinken Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken Mettwurst?

100 g Schinken Mettwurst enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken Mettwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Mettwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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