Sonstiges - Mühlenhof

Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

382 kJ

Eiweiß 17,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett

Wie viele Kalorien hat Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett?

100 g Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett enthalten 91 kcal (382 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken gewürfelt in Aspik, Line 2 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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