Sonstiges - Gut Drei Eichen

Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut

Wie viele Kalorien hat Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut?

100 g Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinken Bockwürschen, in zarter Eigenhaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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