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Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich?

100 g Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkel Röllchen in Aspik, Gefüllt mit Sahne, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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