Sonstiges - Almare Seafood

Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · Dose: 213 kcal

Eiweiß 17,9 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 13 % kcal

Fett 8,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus Dose Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme

Wie viele Kalorien hat Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme?

100 g Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (Dose, 125 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme?

Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Schildmakrelenfilets, in Tomaten-Curry-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren