Sonstiges - Rewe to go

Schichtsalat Linse-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Packung: 605 kcal

Eiweiß 6,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 29 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtsalat Linse-Mango

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Schichtsalat Linse-Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtsalat Linse-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schichtsalat Linse-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus Packung Schichtsalat Linse-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtsalat Linse-Mango

Wie viele Kalorien hat Schichtsalat Linse-Mango?

100 g Schichtsalat Linse-Mango enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Packung, 280 g) kommt auf 605 kcal.

Welche Nährwerte hat Schichtsalat Linse-Mango?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtsalat Linse-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtsalat Linse-Mango rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schichtsalat Linse-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren