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Schichtdessert, Mozart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 47 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schichtdessert, Mozart

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Schichtdessert, Mozart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schichtdessert, Mozart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schichtdessert, Mozart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Schichtdessert, Mozart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schichtdessert, Mozart

Wie viele Kalorien hat Schichtdessert, Mozart?

100 g Schichtdessert, Mozart enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Schichtdessert, Mozart?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schichtdessert, Mozart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schichtdessert, Mozart rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schichtdessert, Mozart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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