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Schicht-Nougat Eier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
570kcal
2.386 kJ
Brennwertverteilung von Schicht-Nougat Eier
Nährwerte von Schicht-Nougat Eier im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 570,0 kcal2.386,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 46,9 g |
| davon Zucker | 44,7 g |
| Fett | 38,3 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schicht-Nougat Eier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schicht-Nougat Eier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Schicht-Nougat Eier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 608 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schicht-Nougat Eier
Wie viele Kalorien hat Schicht-Nougat Eier?
100 g Schicht-Nougat Eier enthalten 570 kcal (2.386 kJ).
Welche Nährwerte hat Schicht-Nougat Eier?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schicht-Nougat Eier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schicht-Nougat Eier rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schicht-Nougat Eier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.



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