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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Schicht-Nougat Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 46,9 g 33 % kcal
Fett 38,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schicht-Nougat Eier

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Schicht-Nougat Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 46,9 g
davon Zucker 44,7 g
Fett 38,3 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schicht-Nougat Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schicht-Nougat Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Schicht-Nougat Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schicht-Nougat Eier

Wie viele Kalorien hat Schicht-Nougat Eier?

100 g Schicht-Nougat Eier enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Schicht-Nougat Eier?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schicht-Nougat Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schicht-Nougat Eier rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schicht-Nougat Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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