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Schicht-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 35 % kcal

Fett 37,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schicht-Nougat

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Schicht-Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schicht-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schicht-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Schicht-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schicht-Nougat

Wie viele Kalorien hat Schicht-Nougat?

100 g Schicht-Nougat enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Schicht-Nougat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schicht-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schicht-Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schicht-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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