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Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic

Wie viele Kalorien hat Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic?

100 g Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schiacciatine, Knusprige Fladen Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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