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Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin?

100 g Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schiacciatine al rosmarino, Knusprige Fladen mit Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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