Sonstiges - Mulino Bianco

Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente

Wie viele Kalorien hat Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente?

100 g Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schiaccianoci, con Frutta Secca e Cioccolato Fondente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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