Sonstiges - Migros

Schenkeli, Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · Stück: 156 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 37 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schenkeli, Migros

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Schenkeli, Migros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schenkeli, Migros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schenkeli, Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Stück Schenkeli, Migros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schenkeli, Migros

Wie viele Kalorien hat Schenkeli, Migros?

100 g Schenkeli, Migros enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Schenkeli, Migros?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schenkeli, Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schenkeli, Migros rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schenkeli, Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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