Sonstiges - Landjunker
Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ
Brennwertverteilung von Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch
Nährwerte von Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal628,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,6 g |
| Salz | 1,02 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch?
100 g Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch enthalten 150 kcal (628 kJ).
Welche Nährwerte hat Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scheiben-Braten, Kräuter-Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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