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Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili
Nährwerte von Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili
Wie viele Kalorien hat Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili?
100 g Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scheiben aus Frischkäse, Paprika Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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