Sonstiges - Choco Bistro

Schaumzuckerware - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumzuckerware

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Schaumzuckerware im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumzuckerware je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schaumzuckerware abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Schaumzuckerware wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumzuckerware

Wie viele Kalorien hat Schaumzuckerware?

100 g Schaumzuckerware enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Schaumzuckerware?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumzuckerware?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumzuckerware rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schaumzuckerware zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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