Sonstiges - Sweet Land

Schaumzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumzucker

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Schaumzucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schaumzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Schaumzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumzucker

Wie viele Kalorien hat Schaumzucker?

100 g Schaumzucker enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Schaumzucker?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumzucker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schaumzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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