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Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 75 % kcal

Fett 8,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumküsse

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Schaumküsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumküsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schaumküsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Schaumküsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumküsse

Wie viele Kalorien hat Schaumküsse?

100 g Schaumküsse enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Schaumküsse?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumküsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumküsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schaumküsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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