Sonstiges - Odenwald

Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Esslöffel: 21 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Esslöffel Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert?

100 g Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Schattenmorellen (Odenwald), Entsteint, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren