Sonstiges - Dietz (Fleischerei)

Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 7,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 50 % kcal

Fett 4,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis

Wie viele Kalorien hat Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis?

100 g Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schaschlik Pfanne , in pikanter Soße mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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