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Sonstiges - Starzinger

Schartner Bombe, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schartner Bombe, Zitrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Schartner Bombe, Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ 67,5 kcal282,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g 16,3 g
davon Zucker 6,5 g 16,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 93,0 % 93,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schartner Bombe, Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Schartner Bombe, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Glas Schartner Bombe, Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schartner Bombe, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Schartner Bombe, Zitrone?

100 ml Schartner Bombe, Zitrone enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Schartner Bombe, Zitrone?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schartner Bombe, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schartner Bombe, Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Schartner Bombe, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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