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Scharfer Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

183kcal

766 kJ · 100 g: 183 kcal

Eiweiß 9,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 4 % kcal

Fett 14,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfer Senf

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Scharfer Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfer Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scharfer Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Scharfer Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfer Senf

Wie viele Kalorien hat Scharfer Senf?

100 ml Scharfer Senf enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Scharfer Senf?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfer Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Scharfer Senf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scharfer Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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