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Sonstiges - Homann

Scharfe Paprika Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 89 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfe Paprika Sauce

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Scharfe Paprika Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 82,0 kcal343,0 kJ 164,0 kcal686,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g 36,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfe Paprika Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Scharfe Paprika Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Scharfe Paprika Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 175 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfe Paprika Sauce

Wie viele Kalorien hat Scharfe Paprika Sauce?

100 ml Scharfe Paprika Sauce enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Scharfe Paprika Sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfe Paprika Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Scharfe Paprika Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Scharfe Paprika Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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