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scharfe Knoblauchsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

310kcal

1.298 kJ · 1 Glas: 620 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von scharfe Knoblauchsoße

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von scharfe Knoblauchsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für scharfe Knoblauchsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas scharfe Knoblauchsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 1 Glas scharfe Knoblauchsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu scharfe Knoblauchsoße

Wie viele Kalorien hat scharfe Knoblauchsoße?

100 ml scharfe Knoblauchsoße enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat scharfe Knoblauchsoße?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt scharfe Knoblauchsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml scharfe Knoblauchsoße rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas scharfe Knoblauchsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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