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scharfe Jalapeos, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 0,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 79 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von scharfe Jalapeos, in Scheiben

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für scharfe Jalapeos, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von scharfe Jalapeos, in Scheiben im Detail

100 g scharfe Jalapeos, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g scharfe Jalapeos, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu scharfe Jalapeos, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat scharfe Jalapeos, in Scheiben?

100 g scharfe Jalapeos, in Scheiben enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat scharfe Jalapeos, in Scheiben?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt scharfe Jalapeos, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g scharfe Jalapeos, in Scheiben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g scharfe Jalapeos, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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