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Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 2,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich?

100 g Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scharfe Gemüsezubereitung mit Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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