Sonstiges - Kühne

Scharfe Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

141 kJ

Eiweiß 1,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 73 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfe Cornichons

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Scharfe Cornichons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfe Cornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scharfe Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Scharfe Cornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfe Cornichons

Wie viele Kalorien hat Scharfe Cornichons?

100 g Scharfe Cornichons enthalten 34 kcal (141 kJ).

Welche Nährwerte hat Scharfe Cornichons?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfe Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scharfe Cornichons rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scharfe Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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