Sonstiges - Rewe
Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse
Nährwerte von Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse
Wie viele Kalorien hat Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse?
100 g Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scharfe Anna (Käse), schweizer Hartkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.



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