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Sonstiges - Vantastic Foods

Schakalode Monsters - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 64 % kcal
Fett 18,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schakalode Monsters

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Schakalode Monsters im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 467,0 kcal1.955,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schakalode Monsters je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schakalode Monsters abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Schakalode Monsters wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 498 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schakalode Monsters

Wie viele Kalorien hat Schakalode Monsters?

100 g Schakalode Monsters enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Schakalode Monsters?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schakalode Monsters?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schakalode Monsters rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schakalode Monsters zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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