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Schafskäse m. Ziegenmilch light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

726 kJ

Eiweiß 20,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 9,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse m. Ziegenmilch light

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Schafskäse m. Ziegenmilch light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse m. Ziegenmilch light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schafskäse m. Ziegenmilch light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Schafskäse m. Ziegenmilch light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse m. Ziegenmilch light

Wie viele Kalorien hat Schafskäse m. Ziegenmilch light?

100 g Schafskäse m. Ziegenmilch light enthalten 173 kcal (726 kJ).

Welche Nährwerte hat Schafskäse m. Ziegenmilch light?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse m. Ziegenmilch light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse m. Ziegenmilch light rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schafskäse m. Ziegenmilch light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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