Sonstiges - Rewe Bio

Schafskäse Joghurt, 5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 4,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 20 % kcal

Fett 6,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse Joghurt, 5 % Fett

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Schafskäse Joghurt, 5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse Joghurt, 5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schafskäse Joghurt, 5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Schafskäse Joghurt, 5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse Joghurt, 5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Schafskäse Joghurt, 5 % Fett?

100 g Schafskäse Joghurt, 5 % Fett enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Schafskäse Joghurt, 5 % Fett?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse Joghurt, 5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse Joghurt, 5 % Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schafskäse Joghurt, 5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren