Sonstiges - Salakis

Schafskäse Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse Bio

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schafskäse Bio im Detail

100 g Schafskäse Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Schafskäse Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse Bio

Wie viele Kalorien hat Schafskäse Bio?

100 g Schafskäse Bio enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Schafskäse Bio?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse Bio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schafskäse Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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