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Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 5,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 20 % kcal

Fett 4,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio

Wie viele Kalorien hat Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio?

100 ml Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio?

Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schafsjoghurt, cremig gerührt - bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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