Sonstiges - Reutebachhof Milchschafspezialitäten

Schafmilch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 5,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 14 % kcal

Fett 6,8 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Schafmilch Joghurt

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Schafmilch Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafmilch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schafmilch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Schafmilch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafmilch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Schafmilch Joghurt?

100 g Schafmilch Joghurt enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Schafmilch Joghurt?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafmilch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafmilch Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schafmilch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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